Celluliter

Celluliter-Sophias Eco Beauty
Gör det själv! Kontrollera din grad av celluliter

Självanalys är inte svårt – även om du inte har professionell utrustning. Bara titta ordentligt på din hud!

Vi bedömer Cellulit i en skala från 1 till 4. Ta reda på i vilket stadium är din hud och få handfasta tips om hur man slåss med apelsinhud, oavsett graden!

Den första etappen
Hur ser det ut? Är knappt synlig (liggande inte alls), efter att du klämmer huden kan du känna svag ojämnhet. Cellulit kan även vara hos tonåringar (särskilt innan menstruation, när kroppen behåller vatten).
Handlingsplan: I detta skede, det enklaste sättet att eliminera problemet är att ändra din kost, börjar röra dig mer, massera din kropp i duschen med grov handske eller svamp för att stimulera cirkulationen.

Den andra etappen
Hur det ser ut? Huden är fortfarande ganska slät (särskilt när man ligger ner), men efter kompression visas ojämnheter och det känns klumpar under huden. Du börjar även känna smärta vid tryck..
Handlingsplan: I detta skede skall du definitivt börja motionera och gå regelbunden på lymfdränage. Cykling är bra motion i kampen mot celluliter. Använd produkter mot celluliter.

Tredje graden
Hur det ser ut? Nu syns cellulit både när du står eller sitter och du kan känna smärtsamma knölar när du trycker ihop huden.

Handlingsplan: Nu hjälper inte längre egna insatser. Du behöver nu hjälp av en serie professionella behandlingar. Sedan, för att upprätthålla effekterna av terapi skall du upprepa proceduren en gång i månaden.

Fjärde grad av celluliter
Hur det ser ut? Kroppen är vikt, oavsett i vilken position du befinner dig i. Hud är som blomkål och ”geléform”. Stora klumpar är synliga för blotta ögat. Svår smärta med ens milda kompressioner.
Handlingsplan: Nu behövs en rad så kallade medicinska behandlingar – en serie av mesoterapi kan avsevärt förbättra hudens kondition. Sedan behandlingar i plastikkirurgi kan komma i fråga. Fortsätt regelbundet med lymfdränage.. Mesotherapy måste man förmodligen upprepa varje år. Om du är benägen till svullnad, kan du också stödja arbetet med läkemedel som förbättrar det venösa systemet. Kontakta läkare.

Varför får man celluliter?
Kamper med apelsinhud görs av ca. 80% av oss. Detta problem drabbar allt yngre kvinnor, inklusive de smala. Tendensen att få celluliter kan vara ärftlig, men den främsta anledningen är dess moderna livsstilen.

För lite motion, högförädlade livsmedel, mycket salt, alkohol och stress bidrar till att bygga upp en lager av toxiner. De ansamlas i fettceller, vilket leder till deras överdrivna, oregelbundna breddning.

Hur bli man av med celluliter?

• Ät mer grönsaker, fullkorn och magert mejeri
• Begränsa till ett minimum godis, salta snacks, alkohol, kaffe, animaliska fetter och snabba måltider
• Drick mycket vatten, grönt te och örtte för celluliter
Det finns en rad bra behandlingar mot cellulit.
Dermomassage
Liposutcion
Mesotherapi utan nålar med mera.
Återkommer om dessa i senare artiklar.
Vi på Sophias Eco Beauty utför flera av dessa och andra behandlingar mott celluliter. Ring gärna om du har frågor.

Essential oil bottles, towels, candle and flower in health spa for spa treatment.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

För erbjudanden, nyheter, tävlingar, inspiration & mycket mer.

Följ oss på instagram